МАССАЖ СПИНЫ В МУРИНО
Массаж спины — процедура для снятия мышечного напряжения, улучшения кровообращения и восстановления общего самочувствия.
- Снимает мышечное напряжение и спазмы
- Улучшает кровообращение и питание тканей
- Уменьшает боли в спине и шее
- Повышает подвижность позвоночника
- Способствует расслаблению и снятию стресса
Массаж спины — это профессиональная процедура, направленная на снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и восстановление общего самочувствия. Сеансы помогают устранить боли в спине, улучшить осанку и вернуть телу лёгкость.
Сколько стоит массаж спины
Мы предлагаем ясные цены и удобные курсы процедур. Выберите вариант, подходящий для вас.:
| Услуга | Время | Цена |
|---|---|---|
| Массаж спины и Шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) | 45 минут | 2100 ₽ |
| Массаж спины и ШВЗ + Массаж головы | 45 мин. + 15 мин. | 3100 ₽ |
| Массаж спины и Шейно-воротниковой зоны - 5 сеансов | 45 мин. (сеанс) | 9450 ₽ |
| Массаж спины и Шейно-воротниковой зоны - 10 сеансов | 45 мин. (сеанс) | 17850 ₽ |
Польза массажа спины
Регулярные сеансы расслабляющего массажа спины приносят ощутимую пользу для здоровья и настроения. Процедура помогает снять напряжение, накопленное в мышцах из-за длительного сидения или интенсивных тренировок, и способствует восстановлению естественной подвижности тела. Ключевые преимущества включают:
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Уменьшение болей в спине и шее
- Улучшение кровообращения и питания тканей
- Повышение гибкости позвоночника
- Снижение стресса и улучшение эмоционального состояния
Как проходит сеанс?
Процедура массажа спины проводится в уютной обстановке профессиональным массажистом, который учитывает ваши пожелания и состояние здоровья. Сеанс начинается с короткой консультации, чтобы определить проблемные зоны и подобрать оптимальную технику. Затем мастер использует профессиональные масла или кремы для мягкого скольжения, применяя комбинацию поглаживаний, разминаний и вибрационных движений. Сеанс длится от 30 до 60 минут, в зависимости от ваших потребностей и целей.
Кому подходит процедура?
Массаж спины подходит людям, которые хотят улучшить здоровье позвоночника, снять усталость или восстановить силы. Он особенно эффективен для тех, кто проводит много времени за компьютером, занимается спортом или испытывает хронический стресс. Процедура помогает как при выраженных болях, так и для профилактики проблем со спиной. Она рекомендована:
- Офисным работникам с дискомфортом в спине
- Спортсменам для восстановления после тренировок
- Людям с хронической усталостью или стрессом
- Тем, кто стремится улучшить осанку
- Клиентам, ищущим релаксацию и оздоровление
Противопоказания
Классический массаж спины безопасен для большинства людей, но в некоторых случаях требуется предварительная консультация врача. Это важно для обеспечения вашей безопасности и максимальной пользы от процедуры. Массаж не проводится при следующих состояниях:
- Острые воспаления или травмы позвоночника
- Повышенная температура или инфекционные заболевания
- Обострение хронических патологий
- Кожные заболевания в области спины
- Серьёзные нарушения кровообращения
Как подготовиться к массажу
Для максимального комфорта и эффективности процедуры важно правильно подготовиться. За час до сеанса избегайте плотной еды, чтобы чувствовать себя легко. Наденьте удобную одежду, которую легко снять, и сообщите массажисту о любых проблемах со здоровьем или дискомфорте в спине. Рекомендуется принять тёплый душ перед визитом, чтобы расслабить мышцы и усилить эффект массажа. После сеанса пейте больше воды, чтобы поддержать восстановление организма.
Отзывы после сеанса
ВАШИ ОТЗЫВЫ — НАША МОТИВАЦИЯ И ОРИЕНТИР ДЛЯ ТЕХ, КТО ТОЛЬКО СОБИРАЕТСЯ ПОСЕТИТЬ НАШУ СТУДИЮ МАССАЖА.Почему выбирают нас
Каждый сеанс подбирается индивидуально — с учетом запроса, состояния здоровья и образа жизни клиента. Мы не работаем по конвейерной схеме: внимательны к мелочам, не торопим и не сокращаем время.
К нам приходят, чтобы действительно отдохнуть и почувствовать результат — а не просто «отметиться» на массаже. Многие клиенты возвращаются регулярно и рекомендуют нас друзьям.
Скидки и акции:
Приятные скидки и специальные предложения, чтобы вы могли воспользоваться нашими услугами с выгодой и комфортом.
- 10% Скидка - Абонемент 5 сеансов
- 15% Скидка - Абонемент 10 сеансов
- 15% Скидка - в День Рождения
- 10% Скидка - в 8 Марта
- 10% Скидка - в 23 Февраля
- 14% Скидка - в День Влюблённых
Часто задаваемые вопросы
Важные детали, которые помогут подготовиться к процедуре.Ответ специалиста:
Для достижения эффекта рекомендуется курс из 5–10 сеансов массажа спины, проводимых раз или два в неделю. Это помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровоток и уменьшить дискомфорт. Для поддержания результата достаточно одной процедуры в месяц. Регулярность усиливает пользу, постепенно расслабляя мышцы и улучшая подвижность позвоночника.
Ответ специалиста:
Массаж спины эффективно облегчает боли в пояснице, вызванные мышечным напряжением или спазмами. Техники разминания и поглаживания улучшают кровообращение и снимают скованность. При серьезных заболеваниях, таких как межпозвоночная грыжа, нужна консультация врача. Специалист подбирает интенсивность, чтобы процедура была комфортной и безопасной.
Ответ специалиста:
Массаж спины полезен при сколиозе, если его выполняет квалифицированный мастер. Процедура снимает мышечное напряжение, улучшает кровоток и повышает гибкость позвоночника. При выраженном сколиозе или болях необходима консультация врача. Мастер использует мягкие техники, избегая сильного давления на искривленные зоны.
Ответ специалиста:
Массаж спины не должен вызывать боль. В зонах сильного напряжения может ощущаться легкий дискомфорт, но мастер регулирует силу нажатий для вашего комфорта. Перед сеансом специалист уточняет ваши пожелания и ощущения, чтобы адаптировать технику. Если появляется боль, сообщите об этом для корректировки подхода.
Ответ специалиста:
Продолжительность сеанса массажа спины составляет 30–60 минут, в зависимости от целей и состояния клиента. Для общего расслабления хватает 30–40 минут, а для глубокой проработки мышц может потребоваться час. Длительность подбирается индивидуально, чтобы обеспечить комфорт и максимальную пользу для здоровья спины.
Ответ специалиста:
Самостоятельный массаж спины возможен, но ограничен из-за сложности доступа к мышцам. Для домашнего ухода подходят массажные роллы или мячи с легкими движениями для расслабления. Профессиональный массаж эффективнее благодаря точным техникам и знанию анатомии. Проконсультируйтесь с мастером, чтобы освоить безопасные методы самомассажа.
